Pourquoi le fucus peut-il vous aider à perdre du poids?

Il existe de nombreux régimes qui peuvent nous aider à perdre du poids. S’affamer est le moyen le plus rapide de perdre du poids. Mais cette méthode est très difficile car il n’est pas toujours facile de s’abstenir de certains aliments. Alors pourquoi ne pas essayer le fucus, qui a un effet satisfaisant et efficace sur le long terme?

Fucus vesiculosus pour maigrir

Fucus vesiculosus est le nom scientifique donné aux algues brunes lorsqu’elles sont utilisées comme complément alimentaire. On l’appelle aussi algue, fucus ou chêne marin.

C’est une algue avec plusieurs propriétés curatives. Mais il est le plus souvent utilisé dans les programmes de perte de poids.

Le fucus réduit l’appétit

Si les algues sont un complément alimentaire qui aide à la perte de poids, c’est parce qu’elles sont un coupe-faim très efficace. Il est riche en fibres, qui absorbent l’eau et gonflent lorsqu’elles pénètrent dans l’estomac. De cette façon, nous nous sentirons rassasiés car notre ventre sera plein. Cette algue permet donc de limiter la quantité de nourriture consommée à chaque repas. Cela nous aide également à réduire l’envie de grignoter, qui est la principale raison de la prise de poids.

Fucus vesiculosus brûle les graisses

L’épave de la vessie a une forte teneur en iode. Cet oligo-élément produit des hormones thyroïdiennes. Le varech active ainsi le métabolisme cellulaire et la production de chaleur physiologique. Les calories seront brûlées par cette chaleur, ce qui nous aidera à améliorer notre silhouette.

Manger du fucus vésical aide également notre corps à réduire l’accumulation de graisse sous-cutanée. C’est grâce au polysaccharide appelé « fucoidan » que ce complément alimentaire fait cela.

L’alginate contenu dans les algues lutte également contre l’accumulation excessive de lipides dans notre organisme. Ainsi, il permet d’éviter le risque d’obésité.

Le fucus abaisse le taux de sucre dans le corps

Manger du fucus vésical réduit également la résistance à l’insuline des cellules. Il nous aide à lutter contre l’hyperglycémie chronique (diabète de type 2) et l’obésité.

Le fucus a également l’avantage de bloquer directement le sucre dans les aliments lors de leur digestion. En effet, le sucre responsable des difficultés lors du programme minceur sera ainsi éliminé.

Diverses formes de fucus

L’épave de la vessie est disponible sous plusieurs formes et préparations. Il est disponible sous forme de gélules, de comprimés et de poudre. Il peut aussi s’agir d’algues fraîches ou de fucus séchés, etc. Mais n’oubliez pas qu’il a une odeur désagréable. Il a aussi un goût peu appétissant.

Heureusement, il y a un patch maintenant. Vous le mettez sur votre peau le matin et il y restera toute la journée. Ce produit a l’avantage d’être discret et pratique tout en conservant tous les bienfaits de la plante. De plus, on n’a plus à se soucier des gélules qu’on oublie parfois.

Fucus vesiculosus est donc un produit très efficace pour se débarrasser des kilos inutiles. Et malgré son effet coupe-faim, il a l’avantage de compenser les carences car il est riche en nutriments.

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